Die Geschichte
Joseph Hubertus Pilates
1880 in Mönchengladbach geboren und war schon als Kind krank. Er litt an Asthma, Rachitis und Rheuma und musste viel für seine Gesundheit tun. Mit sehr viel Disziplin arbeitete er an seinen kranken Körper um ihn zu kräftigen. Er interessierte sich für alles was mit Sport und Bewegung zu tun hatte und vereinte östliche Trainingssysteme wie Yoga und Zen mit westlichen Sportrichtungen. So entwickelte er seine eigene Trainingsmethode und Philosophie.
Anfang des ersten Weltkrieges, er befand sich gerade in England, kam er in ein Internierungslager. Dort versuchte er mit seiner Methode den verletzten Mitgefangenen zu helfen und baute Zugvorrichtungen an die Krankenhausbetten. Er hatte Erfolg mit seiner Methode und das sprach sich schnell herum. Diese Geräte waren die Basis für die heutigen Pilates Geräte,die es heutzutage in jedem Studio gibt. 1926 wanderte J. Pilates nach Amerika aus und eröffnete dort sein erstes Pilates Studio. Er nannte seine Methode „Contrology“. Erst viel später wurde diese in „Pilates“ Methode umbenannt.
Er trainierte Tänzer, Athleten, Modells und Schauspieler. Die Pilates Methode wurde durch ihre enormen Vorzüge sehr schnell in die ganzen Welt getragen und sorgte durch die geniale Mischung aus Dehnung und Kräftigung, dem ganzheitliche Ansatz und die Wirksamkeit der Pilates Philosophie sehr schnell für Erfolg. Joseph Pilates starb 1967.
Nun ist es auch in Europa wieder angekommen und im Fitness-, Wellness und Gesundheitsbereich ein sehr angesagtes und effektives Training.