Willkommen im Pilates-Studio Lüneburg

Damals ein Geheimtipp für Tänzer, Models und Schauspieler, ist Pilates zur Zeit das angesagteste Training in der Fitness- & Wellnessbranche.

Bereits vor über 70 Jahren entwickelte Joseph Pilates diese geniale Bewegungsmethode für  Körper & Geist, die heutzutage zunehmend den Gesundheitsbereich erobert. Das Pilatestraining mit seinem vielfältigen Übungsvarianten bietet eine große Palette an Bewegungsmöglichkeiten. 
- den Körper zu kräftigen und zu formen. 
- die Beweglichkeit zu erhalten oder zu fördern.
- die Muskeln nach einer Verletzung oder OP wieder aufzubauen.
- Verspannungen zu beseitigen und Schmerzen zu lindern.

Das Pilatestraining ist beinahe für jeden geeignet, unabhängig vom Alter oder der Bewegungserfahrung. Ob als Matten- oder Gerätetraining.

Es gibt viele verschiedene Gründe etwas für seinen Körper tun zu wollen. Aber: Der erste Schritt, sich dafür zu entscheiden, ist der Wichtigste.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg mit Kompetenz und Erfahrung, begleiten zu können.
Melitta Bergmüller